Top

GABRIELA HANSEN

Yogainstruktør
Gabriela-Hansen

OM GABRIELA

Gabriela er utdannet innenfor Ashtanga Yoga, i tillegg til at hun har kurs i Ashtangayoga som terapi med Manju Patthabi Jois. Hun har ved flere anledninger også deltatt på workshops med anerkjente nasjonale og internasjonale lærere, som f eks Alexander Medin, David Swenson, Petri Räisanen og Doug Swenson.

Her på Embla Helse underviser Gabriela timen Rolig Yoga. En time med fokus på økt bevegeligehet, styrke, avspenning og ro. Hun vil under våren også starte opp med timene Gravid Yoga og Barsel Yoga.

Gabriela har praktisert yoga siden 2007 og har personlig erfaring med hvordan yoga kan bidra til bedre livskvalitet og helse. Målet med yoga er ikke å prestere, å mestre stillinger eller å være flink, men er en arena for å finne ro i sinnet og slippe spenninger i kroppen, slik at man bedre håndtere utfordringer i hverdagen og dermed nye de fine øyeblikkene og gledene i hverdagen.

I tillegg til undervisning på Embla Helse driver hun Gabrielas Veldedighetsyoga, hvor hun underviser Ashtanga Yoga og Rolig Yoga. Sistnevnte undervises i regi av Aktiv på dagtid og Fibromyalgiforeningen. Fra tidligere har Gabriela for øvrig erfaring med yogaundervisning på Elixia, Ashtanga Yoga Fredrikstad, Wang Toppidrett og Høyskolen i Østfold.

41 28 42 29

gabriela@emblahelse.no

GABRIELA UNDERVISER FØLGENDE

Rolig Yoga

  • 1. mars – 3. mai
  • NB! Timene 22. mars, 29. mars og 19. april utgår
  • Drop-in kr 220 – send SMS til 41 28 42 29 for å sikre plass
  • Timen passer også for deg som er gravid

 

Gravid Yoga

  • Forventet oppstart mai 2018
  • For kursinformasjon – send mail til gabriela@emblahelse.no

 

Barsel Yoga 

  • Forventet oppstart mai 2018
  • For kursinformasjon – send mail til gabriela@emblahelse.no
SE GABRIELA´S CV

Utdannelse

  • Teachers Training / Mentorprogram med Anna Bjärkvik, 2018
  • Teachers Training i Ashtanga Yoga som terapi, Manju Patthabi Jois, 2017
  • Teachers Training Ashtanga Yoga, HiYoga Oslo, 2016
  • Teachers Training i Ashtanga Yoga som terapi, Manju Patthabi Jois, 2015
  • Teachers Training Elixia Education, Hanne Kjersem Vestre, 2012

 

Workshops nasjonalt og internasjonalt

  • Alexander Medin
  • Petri Räisanen
  • David Swenson
  • Doug Swenson
  • Anna Bjärkvik

 

Undervisning

  • Eier av Gabrielas Veldighetsyoga
  • Holder yogakurs for Fibromyalgiforeningen
  • Holder yogakurs for Aktiv på dagtid
  • Vikarlærer for Ashtanga Yoga Fredrikstad (2012-2014)
  • Yogalærer for Elixia Tunejordet (2012-2016)

 

Annen utdannelse

  • Sykepleierutdanning, Uddevalla, 1994-1997
  • Diplomert Massør, Manu Medic, 1997
  • Hjelpepleierutdanning, Gislaved, 1990-1992